Behandeling Carpaal Tunnel Syndroom
Mijn hand laat me in de steek
Dat tintelen is nog tot daaraan toe. Erger is het als het gevoel verdwijnt, je weet wel, van die slapende vingers… heel naar. Maar het ergste is de pijn; soms tot aan de elleboog. En soms heb je ineens geen kracht meer in je hand. Je hebt ook al een keertje een kop thee zomaar laten vallen. Krijg je ooit je gewone hand weer terug?
Er zit een zenuw bekneld
Er zit een zwelling in de carpaal tunnel in je hand. Die zwelling beknelt een zenuw. Als je veel beweegt, wordt de zwelling groter, deze drukt op de zenuw en krijg je meer last. Vandaar dat de pijn toeneemt als je iets doet met je handen.
We gaan je helpen, met massage
De behandeling bestaat uit een combinatie van massage en vooral oefeningen. De massage is gericht op de pezen en het stimuleren van de bloedsomloop om daar genezing te bespoedigen. Daarbij breken door de massage de zwakke en ontstoken weefsels af.
We gaan je helpen, met oefeningen
We kijken niet alleen naar de hand, maar ook naar je onderarm, schouders en nek. Je krijgt doelgerichte oefeningen waarmee je je hand weer soepel en sterk kunt maken. Je krijgt krachttraining voor je hele arm; we beginnen met de bewegingen in je vingers en hand, dan je pols, elleboog en ook de schouder. Met rekoefeningen helpen we je bij het herstel van je bewegingsvrijheid.
Volgens de externe expert
Dit is wat Thuisarts zegt over: Carpaal Tunnel Syndroom.